居家保健

1使用Entroseal®

您可以在有腹瀉徵候時就使用Entroseal® 。在Entroseal® 機械式的運作下,它不會進入您的血液循環。Entroseal® 不會造成習慣的形成,不會影響腸道的蠕動,也不會讓您便秘。 Entroseal® 不會使您有惱人​​的副作用,例如胃痙攣。對於任何年齡,不論是急性和慢性腹瀉皆可以使用Entroseal®


2電解質液的補充

保水對於正在腹瀉的您來說是非常重要的。每一躺因為腹瀉去洗手間都至少必須補充一杯水。但是若您明顯地出現水瀉3次甚至以上 , 若您覺得虛弱,頭暈目眩,或有口乾,你需要補充更多的不僅僅只是水。電解質液含有糖和鹽份,例如艾威群口服電解質錠,它是一個特殊的電解質補充錠,溶於水中一起飲用能夠補充流失的水分及鹽分。避免含咖啡因的飲料,酒精或含糖的蘇打水,因為這些飲品會讓您更容易脫水。


3飲食控制

對於正在腹瀉的您,沒有必要完全停止進食,事實上禁食不會讓您的腹瀉消失。倘若你有一段時間已無法進食,或許您可以從以下的食物做一個良好的開始,中性的碳水化合物,例如普通的米飯,簡單的吐司麵包,香蕉和紅茶,因為這些食物很容易消化。試著從這些簡單的食物開始進食,直到您痊癒。